Seca no DF: hidratação é fundamental durante o período

Queda da umidade e temperaturas mais altas reforçam a importância da hidratação e dos cuidados com as vias aéreas

Para os próximos dias, a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) aponta umidade de até 20% e temperaturas que podem chegar a 31°C. Nesse cenário de tempo seco e quente, manter a hidratação é uma das principais medidas para proteger o organismo. 

Com o tempo seco e quente, o consumo de água é medida imprescidível para manter o organismo hidratado | Fotos: Divulgação

“A falta de umidade no ar favorece o ressecamento das mucosas do nariz, da garganta e dos olhos, além da pele”Jennifer Rios, engenheira ambiental do programa VigiDesastres

Segundo a engenheira ambiental Jennifer Rios, do programa VigiDesastres, os efeitos da baixa umidade exigem atenção. “A falta de umidade no ar favorece o ressecamento das mucosas do nariz, da garganta e dos olhos, além da pele”, detalha.

Essa condição compromete a proteção natural das vias respiratórias e pode aumentar o risco de irritações, sangramentos nasais, desidratação e agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares. 

A combinação de ar seco e temperaturas elevadas também acelera a perda de líquidos pelo corpo. “O consumo de água é indispensável”, alerta Rios. A hidratação inadequada pode provocar fadiga, tonturas e mal-estar.

Nessa época, pessoas com problemas respiratórios também podem ficar mais suscetíveis a crises de asma, bronquite, rinite alérgica, sinusite e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), por exemplo.

Grupos mais afetados

A atenção à hidratação deve ser redobrada especialmente entre crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares e trabalhadores expostos ao sol ou que permanecem por longos períodos em ambientes externos. 

Rios alerta ainda para os impactos das queimadas no Cerrado, comuns neste período. “A fumaça contém partículas finas e gases que irritam as vias respiratórias. Quando associada ao ar seco, essa combinação aumenta o risco de crises de doenças respiratórias, além de agravar condições cardiovasculares”, destaca. 

A ordem é evitar esforço e exercícios ao ar livre entre as 10h e as 16h, quando as temperaturas costumam estar mais elevadas e a umidade pode atingir os menores índices do dia 

Reforço na hidratação

Para manter o corpo hidratado e reduzir os efeitos do período de seca, algumas medidas simples podem ser adotadas no dia a dia. Veja abaixo:

⇒ Beba líquidos ao longo do dia: não espere sentir sede para beber água. Tenha sempre uma garrafa por perto e mantenha o consumo frequente de líquidos;

⇒ Hidrate as vias aéreas e mucosas: utilize soro fisiológico 0,9% nas narinas para manter as vias respiratórias úmidas. Colírios lubrificantes adequados, protetores labiais e cremes hidratantes também podem ajudar a reduzir o ressecamento;

⇒ Umidifique os ambientes internos: bacias com água, toalhas molhadas ou umidificadores de ar podem ajudar a aumentar a umidade nos ambientes de descanso e trabalho. Lembre-se, os umidificadores devem ser higienizados regularmente para evitar a proliferação de fungos e bactérias;

⇒ Evite esforço nos horários mais secos: reduza a prática de exercícios físicos ao ar livre entre as 10h e as 16h, período em que as temperaturas costumam estar mais elevadas e a umidade pode atingir os menores índices do dia.

Atenção aos sinais do corpo

Alguns sintomas exigem atenção, como dificuldade para respirar, chiado ou dor no peito, febre persistente e sangramento nasal frequente ou de difícil controle. A desidratação também pode provocar tontura intensa, sonolência e redução importante da quantidade de urina.

Em caso de sintomas, procure uma Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência. Situações de urgência podem ser atendidas nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs). Em emergências, acione o Samu-DF pelo 192 ou o Corpo de Bombeiros pelo 193.



Alô Valparaíso/* Com as informações da Agência Brasília | Foto: Divulgação Agência Brasília

Feira Nacional da Uva e do Vinho reúne atrações em Planaltina

Evento segue até 16 de agosto com programação cultural, gastronômica e tecnológica

A 6ª Feira Nacional da Uva e do Vinho de Brasília teve início no Parque de Exposições de Planaltina e seguirá até o dia 16 de agosto. O evento reúne música, gastronomia, inovação, entretenimento e valorização da produção local. A entrada é gratuita mediante a doação de um quilo de alimento não perecível. A feira coincide com as comemorações do aniversário de 167 anos de Planaltina, celebrado no próximo dia 19.

Organizada pela Associação Cresce-DF e pelo Instituto Produzir, com apoio de órgãos do Governo do Distrito Federal e do Governo Federal, a feira tem como objetivo destacar o trabalho de produtores rurais, agricultores familiares, artesãos e pequenos empresários. Durante nove dias, o público terá acesso a espaços voltados para gastronomia, artesanato, flores, tecnologia, agricultura, lazer e cultura.

Segundo o porta-voz Marcelo Moura, o crescimento do evento permitiu ampliar a programação sem perder o foco em sua essência. Ele destacou que os shows nacionais passaram a integrar a agenda sem deixar de lado o reconhecimento aos produtores locais.

Programação musical

A programação artística será dividida em duas etapas. Nos primeiros dias, o palco recebe artistas do Distrito Federal. No segundo fim de semana, acontecem os shows nacionais: Calcinha Preta no dia 14, Natanzinho Lima no dia 15 e Murilo Huff no dia 16.

Antes das atrações nacionais, a Vila dos Sabores recebe apresentações regionais. Entre os confirmados estão Roni e Ricardo (7 de agosto), Nego Rainer (8 de agosto) e Pedro Paulo e Matheus (9 de agosto).

Concurso Rainha da Uva

Outro destaque é a final do concurso Rainha da Uva 2026, marcada para 8 de agosto. Dez candidatas disputam a coroa, a faixa e a premiação de mais de R$ 22 mil. As participantes passaram por atividades de preparação conduzidas pela jornalista Rayany França.

Espaços temáticos

Entre as novidades está o Salão da Tecnologia, que oferece atrações como Arena Gamer, Museu do Videogame, Arena de Robótica e experiências em realidade virtual. A Vila dos Sabores também estreia nesta edição, reunindo culinária tradicional, apresentações musicais e experiências gastronômicas. A Vila do Doce retorna com produtos à base de uva e outras guloseimas.

Além disso, o público poderá visitar o Salão da Gastronomia, Salão do Produtor, Salão do Artesanato e das Flores, Empório da Uva e do Vinho, Fazendinha, Parque de Diversões e Brinquedoteca.

Produção de uva no Distrito Federal

A feira também evidencia a relevância da vitivinicultura para a economia local. De acordo com o Relatório do Valor Bruto da Produção Agropecuária 2025 da Emater-DF, a produção de uva no Distrito Federal alcançou 768 toneladas em uma área de 86 hectares, envolvendo 58 produtores. O Valor Bruto da Produção foi de R$ 11,2 milhões.

Programação

Serviço

6ª Feira Nacional da Uva e do Vinho de Brasília



Alô Valparaíso/* Com as informações do Jornal de Brasília | Foto: Canva

Com entrada gratuita, Festival de Esportes Aéreos é opção para curtir o fim de semana

Evento será realizado até domingo (9), em dois cartões-postais da capital, com programação gratuita que reúne esporte, turismo, cultura e entretenimento

Brasília entra no clima da aventura nesta semana com a realização do Festival de Esportes Aéreos – FEA Brasília 2026, um dos maiores eventos do segmento no Distrito Federal. De quarta-feira (5) a domingo (9), o público poderá acompanhar uma programação gratuita que transforma o gramado do Eixo Cultural Ibero-Americano e a Torre Digital em grandes cenários para experiências que unem adrenalina, lazer, cultura e turismo.

Durante cinco dias, o festival reunirá modalidades como balonismo, voos cativos, paramotor, aeromodelismo e paraquedismo B.A.S.E. Jump, além de apresentações culturais, feira de artesanato, atrações teatrais, praça de alimentação e shows musicais. Um dos momentos mais aguardados da programação será o Night Glow, espetáculo em que os balões iluminam o céu ao anoitecer, criando um cenário de luzes e cores que encanta visitantes de todas as idades.

Dois espaços, experiências diferentes

No gramado do Eixo Cultural Ibero-Americano, ocorre a principal programação do festival, com voos cativos gratuitos de balão (a depender das condições climáticas), exposição permanente de aeromodelismo, feira de artesanato, atrações teatrais, praça de alimentação e apresentações musicais diárias. Já na Torre Digital, entre sexta-feira (7) e domingo, das 8h às 12h, o público poderá acompanhar demonstrações de paramotor (sobrevoos), aeromodelismo e paraquedismo B.A.S.E. Jump, proporcionando um verdadeiro espetáculo de técnica e precisão em um dos pontos mais emblemáticos de Brasília. O local conta com banheiros públicos e lanchonete para maior conforto dos visitantes.

Durante cinco dias, o festival reunirá modalidades como balonismo | Foto: Divulgação

O evento conta com o apoio institucional da Associação Brasileira de Paraquedistas (Abpod) e da Associação de Balonismo e Aerodesportos do Centro-Oeste (Abaco).

Os ingressos gratuitos para entrada no evento e para os voos cativos já podem ser retirados pela plataforma Sympla:

Programação – Gramado do Eixo Cultural Ibero-Americano

Quarta, quinta e sexta-feira (5, 6 e 7)
14h – Abertura
15h – Atração teatral
Exposição permanente de aeromodelismo e feira de artesanato
A partir das 17h – Voos cativos (mediante condições climáticas)
18h – Night Glow
19h – Shows musicais
    * Quarta-feira – Let it Beatles
    * Quinta-feira – O Gabba
    * Sexta-feira – Valentines
21h – Encerramento
Sábado e domingo (8 e 9)
12h – Abertura da área do evento, exposição e praça de alimentação
12h às 14h – Show voz e violão
15h – Premiação (domingo)
16h – Atração teatral
A partir das 17h – Voos cativos (mediante condições climáticas)
17h – Shows musicais
    * Sábado – Thales Jr.
    * Domingo – Du Nada um Samba
19h – Night Glow
21h – Encerramento

Programação – Torre Digital
Sexta a domingo 
Horário: 8h às 12h
– Paramotor (sobrevoos)
– Aeromodelismo
– Paraquedismo (B.A.S.E. Jump).



Alô Valparaíso/* Com as informações da Agência Brasília | Foto: Divulgação

Confira a programação cultural e turística do DF para este fim de semana

Festivais, shows musicais, voos de balão e outros eventos fazem parte da agenda brasiliense entre esta sexta-feira (7) e domingo (9)

O Distrito Federal recebe neste fim de semana o Festival de Esportes Aéreos — FEA Brasília 2026, com voos de balão, Base Jump e outras atrações. O evento vai até domingo (9) no Gramado do Eixo Cultural Ibero-Americano e na Torre Digital, com uma programação que reúne apresentações culturais, feira de artesanato e praça de alimentação. A programação inclui, ainda, o Night Glow — espetáculo no qual os balões se iluminam ao anoitecer. Os ingressos para entrada no evento e para os voos cativos podem ser retirados gratuitamente pela plataforma Sympla.

A programação inclui, ainda, o Night Glow — espetáculo no qual os balões se iluminam ao anoitecer | Foto: Divulgação

 
Nesta sexta (7) e no sábado (8), empreendedoras ocuparão a Casa de Cultura do Guará durante o 1º Festival Transforme-se. O evento conta com a Feira Empreendedorismo, que reúne produtos artesanais feitos por mulheres. A programação também traz capacitação para agentes culturais e shows musicais com Renata Jambeiro, Elas que Toquem e Martinha do Coco. O festival será das 19h às 23h. Mais informações estão disponíveis nas redes sociais do evento.

Empreendedoras ocuparão a Casa de Cultura do Guará durante o 1º Festival Transforme-se

 
Também neste fim de semana, o Riacho Fest 2026 ocorre no Riacho Fundo II com música, lazer e entretenimento. A entrada é franca mediante apresentação do ingresso, disponível junto à programação no Sympla.

Mais uma edição do Café com Viola ocorre neste sábado, no Museu Vivo da Memória Candanga, no Núcleo Bandeirante. A 6ª edição do evento celebra o Dia dos Pais e reúne famílias, música popular e café comunitário das 9h às 12h, com classificação livre. Mais informações estão disponíveis neste link.

Mais uma edição do Café com Viola ocorre neste sábado, no Museu Vivo da Memória Candanga, no Núcleo Bandeirante

 
São Sebastião recebe, até domingo, a segunda edição da Temporada Beach Bar, evento que reúne atrações e uma ação beneficente por meio da doação voluntária de alimentos não perecíveis, que serão destinados a famílias em situação de vulnerabilidade social. A programação será no Espaço Tropical, com sessões gratuitas de cinema ao ar livre e na sexta-feira, além de shows com o cantor Thiago Jhonathan, no sábado, e com o artista Paraná, no domingo.

A partir desta sexta, entra em cartaz o espetáculo solo da artista circense Aisha Britto, Pelle — A Maripoza, no Centro de Pesquisa e Difusão das Artes Circenses (Galpoa), localizado na Vila Planalto. A peça fica até domingo. A performance de circo contemporâneo e dança aborda temas como corpo feminino, memória e resistência. A primeira apresentação será voltada a mulheres (cis e trans). As sessões ocorrem às 20h, e, após o espetáculo, haverá conversa com a artista. Toda a temporada contará com intérprete de Libras e duas apresentações terão audiodescrição para pessoas com deficiência visual. A entrada é franca mediante retirada de ingressos, disponíveis no link.

Espetáculo solo da artista circense Aisha Britto, Pelle — A Maripoza, ocorre no Centro de Pesquisa e Difusão das Artes Circenses (Galpoa), localizado na Vila Planalto

 
Espaços culturais

No Centro Cultural Três Poderes e Espaço Oscar Niemeyer, a população terá acesso a eventos que envolvem música, arte e imersão cultural. No Panteão da Pátria, até sábado, estão em exibição as mostras Tancredo Neves e Ilha de Realidade Virtual, de Anna Nery. No gramado, ocorre o Buraco do Jazz, que reúne música ao vivo das 18h até 0h.

Já no Espaço Oscar Niemeyer, é possível visitar a exposição Niemeyer por Niemeyer, de Kadu Niemeyer. No Museu Histórico de Brasília (Museu da Cidade) está em cartaz a exposição permanente História de Brasília em Mármore. Amostras também estão na programação do Museu de Arte de Brasília este fim de semana, além de eventos e art talks.

Os complexos culturais do DF também contam com atividades, desde aulas de dança até cursos de teatro e stand-ups de comédia. A programação completa está disponível nas páginas do Complexo Cultural de Planaltina e do Complexo Cultural de Samambaia.

No Memorial dos Povos Indígenas, aberto das 9h às 17h de terça a domingo, estão disponíveis exposições e oficinas interativas, como a de Joalheria Contemporânea — que ensina técnicas como furos com broca, nós em cordas e acabamentos feitos com fogo.

Jardim Botânico, que funciona de terça a domingo, das 9h às 17h — com entrada gratuita aos domingos | Foto: Lucio Bernardo Jr

 
Na Biblioteca Nacional de Brasília (BNB), há atividades como clubes de leitura e cursos de conversação em inglês, além de eventos musicais no espaço.

O Espaço Cultural Renato Russo conta com espetáculos teatrais, exposições e oficinas. Entre elas, a oficina de dança e artes marciais, no Galpão Hugo Rodas, das 19h às 22h na sexta-feira; o espetáculo Fragmentos, no Galpão Hugo, neste sábado, às 18h; e a Feira Tekoá de Cultura Indígena, na Praça Central, das 10h às 22h no domingo.

Turismo e passeios

Além dos eventos culturais, estão disponíveis atrativos turísticos de Brasília por meio de rotas como a Arquitetônica, do Rock, do Queijo e a Rota da Paz. Confira as rotas disponíveis no Portal de Turismo. Também seguem como opções o Zoológico de Brasília, aberto de terça-feira a domingo e nos feriados, das 8h30 às 17h; e o Jardim Botânico, que funciona de terça a domingo, das 9h às 17h — com entrada gratuita aos domingos.



Alô Valparaíso/* Com as informações da Agência Brasília | Foto: Lucio Bernardo Jr/Agência Brasília