Dia do Idoso: Especialistas reforçam prevenção de quedas

Acidentes são uma das principais causas de internação entre pessoas com idade acima dos 60 anos, especialmente quando há fraturas no quadril

No Dia Nacional do Idoso, comemorado em 1º de outubro, o Centro Estadual de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer), em Goiânia, ressalta a importância de medidas preventivas que podem reduzir significativamente o risco de quedas e melhorar a qualidade de vida dessa população.

A população idosa tem crescido rapidamente, no Brasil, passando de 7,7% em 2012 para 10,5% em 2022, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Atualmente, o País conta com cerca de 22 milhões de pessoas com 65 anos ou mais, o que representa aproximadamente 11% da população total.

Prevenção de quedas

Nesse contexto, as quedas de idosos são uma preocupação crescente, já que mais de 7 milhões de sofrem acidentes em seus lares a cada ano. As quedas representam uma das principais causas de internação de idosos, especialmente devido às fraturas de quadril.

Segundo Eduardo Carneiro, gerente de Reabilitação Física e Visual do Crer, a unidade realiza, em média, 130 cirurgias de quadril por mês, das quais 60% são causadas por traumas. A maioria dos casos são relacionados a quedas.

Ele destaca que, após a cirurgia, os pacientes recebem um acompanhamento integrado de médicos e fisioterapeutas. O processo de reabilitação inclui sessões de fisioterapia no solo e, quando necessário, hidroterapia. O tempo médio de reabilitação é de quatro a cinco meses, com o objetivo de recuperar a mobilidade e garantir que o paciente passe por uma reabilitação segura.

O protocolo de prevenção de quedas do Crer abrange tanto o período de internação quanto o atendimento ambulatorial. Os profissionais são capacitados para orientar pacientes e familiares sobre medidas preventivas, como o uso seguro do leito hospitalar e dos banheiros, além de cuidados no ambiente domiciliar.

Eduardo destaca a importância de remover obstáculos, melhorar a iluminação, instalar barras de apoio e utilizar calçados adequados. “Essas medidas são fundamentais para reduzir o risco de quedas tanto dentro quanto fora da instituição”, afirma.

Além das adaptações no ambiente, o foco da reabilitação no Crer está no fortalecimento muscular e no aprimoramento do equilíbrio. Durante as sessões de fisioterapia, os pacientes são orientados a realizar transferências seguras, como passar da maca para a cadeira de rodas ou do vaso sanitário para a cadeira, o que garante uma recuperação mais segura e promove a independência.

Segurança

Dispositivos de marcha, como andadores e bengalas, são frequentemente recomendados para aumentar a segurança na locomoção e são disponibilizados pela Oficina Ortopédica do Crer, facilitando a recuperação dos pacientes.

Um exemplo desse cuidado é Helena Rodrigues dos Santos, de 83 anos, paciente do Crer. Ela sofreu uma queda em um acidente doméstico, o que resultou em uma fratura no fêmur. Após passar por cirurgia, Helena agora realiza fisioterapia duas vezes por semana na unidade. Sempre ativa e acostumada a realizar suas tarefas de forma independente, sua rotina mudou após o acidente.

“As terapias estão me ajudando muito com as dores que sinto. Gostaria de deixar um conselho para outros idosos: cuidem-se para que o que aconteceu comigo não aconteça com vocês. Cuidem da sua saúde.”

Alô Valparaíso/* Com as informações da SES-GO/Foto: Agehab